Opis
Dlaczego te badania są ważne dla osób aktywnych?
Wyniki tych badań pozwolą dokładnie poznać reakcje organizmu na wysiłek fizyczny i lepiej dostosować styl życia, dietę oraz suplementację, aby poprawić wydolność i regenerację. Analiza metabolitów witaminy D oraz homocysteiny daje unikalny wgląd w kluczowe procesy biochemiczne, wspierając świadome dbanie o zdrowie – fundament każdej aktywności fizycznej.
Zadbaj o swoje zdrowie i osiągnij więcej – zrób krok ku lepszej formie i przebadaj się już dziś!
Monitoruj z nami swój organizm - zapisz się na newsletter, aby otrzymywać wiadomości o aktualnych promocjach i nowych produktach!Już teraz odbierz 10% rabatu na zakup w e-sklepie. Rabat nie łączy się z innymi zniżkami i nie dotyczy produktów w promocji, może być wykorzystany tylko raz.
- Bezpłatna dostawa!
- Materiał badany: krew z palca
- Dostawa: 1-2 dni robocze
- Wynik: do 10 dni roboczych od przyjęcia materiału
Fakty, które warto znać
Metabolity witaminy D
- Witamina D nie działa bezpośrednio – jej aktywność biologiczna zależy od metabolitów, takich jak 25(OH)D3, 25(OH)D2 i 24,25(OH)2D3, które są prawdziwym wskaźnikiem jej stanu w organizmie.
- Niedobory witaminy D są powszechne: Badania pokazują, że nawet 80% Polaków ma niedobory witaminy D, co może prowadzić do osłabienia mięśni, zmniejszenia siły i zwiększonego ryzyka złamań (Pludowski et al., 2018)
- Aktywność fizyczna a witamina D: Niedobór witaminy D jest szczególnie problematyczny u osób aktywnych fizycznie, gdyż może ograniczać zdolności regeneracyjne i prowadzić do bólu mięśni. Zimą i jesienią, kiedy synteza skórna jest ograniczona, ryzyko niedoborów jest jeszcze wyższe (Pilz et al., 2018).
Homocysteina
- Czym jest homocysteina? To aminokwas siarkowy powstający podczas metabolizmu metioniny, jednego z kluczowych aminokwasów dostarczanych z dietą. Jej stężenie we krwi zależy od podaży witamin z grupy B (B6, B12 i kwasu foliowego), które wspierają jej metabolizm (Stanger et al., 2009).
- Podwyższony poziom homocysteiny to nie tylko wskaźnik ryzyka miażdżycy, zaburzeń kognitywnych, demencji, upośledzonych zmysłów - może także wpływać na zdolność regeneracji po wysiłku poprzez wywoływanie stresu oksydacyjnego (Herrmann & Obeid, 2011).
- Wpływ na mięśnie i regenerację: Zbyt wysoki poziom homocysteiny może ograniczać mikrokrążenie w mięśniach, co utrudnia transport tlenu i składników odżywczych niezbędnych do regeneracji po wysiłku (Finkelstein, 2015).
- Utrzymanie prawidłowego poziomu homocysteiny wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego, co jest kluczowe dla osób regularnie uprawiających sport.
